La expresión corporal en Primaria es la parte de la Educación Física que menos se parece a correr y saltar, y precisamente por eso es tan valiosa: enseña a comunicar con el cuerpo, a ponerse en el lugar de otro y a perder la vergüenza. Esta ficha propone gestos, mímica, estatuas y el juego del espejo, con preguntas para clase y un reto para hacer en familia.
Comunicar sin palabras
Con la cara, las manos, la postura y la forma de moverse se pueden contar muchas cosas. La ficha recoge los recursos básicos: el gesto, la mímica para contar acciones, las estatuas para congelar un momento y el espejo para coordinarse con otra persona. Y deja clara una norma imprescindible: nadie se ríe de quien actúa.
De la emoción al gesto
El truco más útil que propone la ficha es pensar primero en la emoción y luego en el gesto. Para hacer de alguien triste, basta con recordar algo triste: el cuerpo lo copia solo. Varios ejercicios trabajan esta idea con alegría, miedo, enfado y cansancio, y otro pide cambiar la forma de andar según el personaje: un robot, un astronauta en la Luna o alguien con mucha prisa.
Los ejercicios
- Partes del cuerpo con las que nos expresamos.
- Cómo poner el cuerpo para expresar cuatro emociones.
- Qué es la mímica y tres acciones fáciles de representar.
- Las reglas del juego del espejo para quien dirige y para el reflejo.
- Por qué es importante respetar a quien actúa.
- Escribir una escena sin palabras y pensar en profesiones que usan la expresión corporal.
Cómo empezar sin vergüenza
El orden importa. Si se empieza pidiendo a un alumno que actúe solo delante de todos, muchos se bloquean. Funciona mucho mejor empezar con juegos en los que todo el grupo actúa a la vez, como las estatuas o el espejo por parejas, y dejar las actuaciones individuales para el final, cuando ya hay confianza. La hoja de registro da al respeto el mismo peso que a la expresión.
En casa, el reto propone representar una película o un cuento sin hablar para que la familia lo adivine. Es un juego de sobremesa que funciona a cualquier edad.
Si buscas actividades para trabajar el grupo, la ficha de juegos cooperativos encaja muy bien con esta.
Qué aporta más allá de la clase
La expresión corporal trabaja cosas que luego se notan en otras áreas: leer las emociones de los demás, hablar en público con menos nervios o representar un texto en Lengua. Los alumnos más tímidos, que en los deportes de equipo pasan desapercibidos, a veces encuentran aquí su sitio. Por eso conviene evaluarla con criterios propios y no como un juego menor: la hoja de registro de la ficha separa expresar emociones, representar acciones, coordinarse con otro y respetar a los demás.
Una buena progresión a lo largo del curso es empezar por las estatuas y el espejo, seguir con la mímica de acciones cotidianas y terminar con pequeñas escenas por grupos, de tres o cuatro acciones, que el resto de la clase tiene que interpretar.
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Educación Física en días de lluvia: ocho juegos para el aulaIr a la ficha →← Anterior: La orientación: planos, balizas y brújula (Educación Física, PDF)Preguntas frecuentes
¿Qué se trabaja en la expresión corporal en Primaria?
Comunicar emociones, acciones y personajes con el cuerpo: gesto, mímica, postura y movimiento, además del respeto a quien actúa.
¿Cómo ayudar a un niño que tiene vergüenza?
Empezar con juegos en grupo en los que todos actúan a la vez y no obligar a actuar solo hasta que haya confianza.
¿Hace falta música?
No es imprescindible, aunque una música de fondo ayuda en los juegos de movimiento y de estatuas.
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