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Educación Física en días de lluvia: ocho juegos para el aula

Educación Física en días de lluvia: ocho juegos para el aula
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Llueve, el pabellón está ocupado y la clase de Educación Física se queda en el aula con las mesas puestas. Esta ficha reúne ocho juegos que funcionan en ese espacio, sin material, sin mover el mobiliario y ordenados de más tranquilos a más movidos.

Ocho juegos y una sesión que se sostiene

Cuatro se juegan sentados en el sitio —el director de orquesta, Simón dice con trampa, el eco imposible y piedra, papel o tijera por equipos— y cuatro de pie junto a la silla: las estatuas de colores, cuatro esquinas del cuerpo, el reloj humano y la ola sentada. Puestos en ese orden dan una sesión entera; sueltos, rellenan veinte minutos.

Lo que se rompe en el aula no es el juego, es el volumen

Con treinta personas entre mesas, un juego de gritar se acaba en diez minutos y con la clase de al lado llamando a la puerta. Los ocho están elegidos para que el ruido sea previsible, y el nivel de voz esperado se dice antes de empezar, nunca después.

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Educación Física en días de lluvia: ocho juegos para el aula

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Cuatro páginas: los ocho juegos explicados, ocho ejercicios, un reto y un solucionario que razona cada respuesta. Puedes descargar la ficha en PDF e imprimirla o proyectarla.

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La transición cuesta más que la actividad

Pasar de sentados a de pie, y de un juego al siguiente, es donde se pierde el tiempo y donde se desmadra el grupo. Una señal acordada —dos palmas, una cuenta atrás desde cinco— vale más que cualquier explicación larga, y por eso en la ficha se explica antes que ningún juego.

Sin eliminar a nadie

Quien falla pasa a juez, cuenta puntos o dirige la siguiente ronda. Eliminar deja sentados y mirando justo a los que más necesitan moverse, que es lo contrario de lo que busca esta clase. Es la misma idea que sostiene los juegos cooperativos.

Cerrar en frío, no en caliente

El eco imposible y el reloj humano bajan pulsaciones y sirven para terminar antes de recoger. Volver al aula ordinaria con el grupo acelerado es el error que se paga en la hora siguiente, y se evita reservando siempre uno de vuelta a la calma.

Qué se trabaja de verdad un día de lluvia

Coordinación, ritmo, atención y cooperación, que están en el currículo igual que el salto. Conviene decirlo al empezar, porque el grupo entra convencido de que hoy no hay Educación Física, y esa expectativa es la que hay que desmontar en el primer minuto.

Los ejercicios que trae la ficha

Ocho, y ninguno es de copiar la teoría. Se pide ordenar una sesión de cuatro momentos, decir qué capacidad trabaja cada juego, inventar una señal de parada y justificar por qué esa y no otra, adaptar uno de los ocho para jugarlo sin levantarse, repartir los papeles de quien queda fuera de una ronda y montar una sesión de lluvia propia con tiempos. El reto final pide escribir las reglas de un juego en cinco líneas y anotar después qué hubo que aclarar a mitad de partida, que es la mejor lección posible sobre explicar un juego.

Con qué sigue

Si el día de lluvia se alarga, la ficha de habilidades motrices básicas da contenido teórico para media sesión, y la de el calentamiento se puede trabajar en papel sin salir del aula. Todas están en fichas de Educación Física.

Preguntas frecuentes

¿Hace falta material?

Ninguno. Los ocho juegos se hacen con el cuerpo, la voz y la mesa; ni siquiera hace falta apartar las sillas.

¿Para qué cursos sirve?

Para toda la Primaria. Los cuatro sentados funcionan bien desde primero; los de pie piden algo más de control del espacio y lucen más de tercero en adelante.

¿Se puede hacer con el grupo entero?

Sí, están pensados para veinticinco o treinta. Los de filas —la ola sentada, piedra papel o tijera— ganan cuanto más grande es el grupo.

Ficha escrita por Maestro Mateo, maestro de Educación Física y graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, a partir de lo que funciona en una sesión real de Primaria.

Maestro Mateo
Escrito por
Maestro de Educación Primaria con la especialidad de Inglés y más de quince años de aula. En Refuerzo Educativo se ocupa del material de idiomas y de la parte de evaluación: pruebas iniciales, solucionarios y hojas de registro.

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