«Guarda el libro, saca la libreta y escribe la fecha» son tres instrucciones, no una. Cuando un alumno ejecuta la primera y se queda ahí mirando, la lectura habitual es que no obedece o que no atiende. Casi siempre es otra cosa: la memoria de trabajo ha soltado el resto por el camino. Trabajar las instrucciones de varios pasos en TDAH consiste en aceptar ese límite de capacidad y darle apoyos, no en insistir en la voluntad.
Un límite de capacidad, no de actitud
Conviene decirlo con claridad porque cambia el trato: retener tres o cuatro elementos mientras se ejecuta el primero es una operación costosa, y en TDAH esa capacidad está por debajo de lo esperado para la edad. Regañar por ello es tan útil como regañar por no llegar a un estante alto.
Lo que sí se entrena es la estrategia: repetir, contar, apuntar y preguntar. Cuatro cosas concretas, y las cuatro se practican en esta ficha.
Repetir antes de moverse
Decir la instrucción en voz alta antes de empezar la fija; escucharla dos veces sin decirla, no. Es la diferencia entre recibir información y procesarla, y en la práctica se nota mucho.
Por eso el reto de la ficha es exactamente ese durante una semana: repetir en voz baja antes de levantarse de la silla. El número de pasos que se pierden suele bajar en tres o cuatro días.
Contar los pasos con los dedos
Parece un truco de niño pequeño y no lo es: es lo que hace cualquier adulto cuando le dan cuatro recados seguidos. Lo que no se puede sostener en la cabeza se apoya fuera, en los dedos, en un papel o en el orden de los objetos sobre la mesa.
Contar antes de ejecutar tiene además una ventaja añadida: saber que son cuatro pasos permite darse cuenta de que falta uno, algo imposible cuando ni siquiera se sabe cuántos había.
Pedir que se repita sin sentirse mal
Este punto vale más de lo que parece. Un alumno que dice «¿me lo repites?» con naturalidad deja de acumular tareas a medias, y de las tareas a medias salen buena parte de los conflictos de la jornada. Mejor todavía es la versión que indica hasta dónde llegó: «he entendido lo primero, ¿qué era lo otro?», porque ahorra repetirlo todo.
Vale la pena decir en voz alta y delante de toda la clase que preguntar está bien. La mayoría de los alumnos que no preguntan no es porque no lo necesiten.
Del otro lado: dar instrucciones claras
La ficha termina pidiendo escribir una instrucción de tres pasos para un compañero. Es la actividad que más ayuda a entender por qué las frases largas se pierden, y de paso deja una enseñanza para el adulto: las instrucciones con subordinadas y con condiciones se caen enteras.
Este trabajo encaja bien con las rutinas con autoinstrucciones y con la ficha de organizar los deberes, que aplica lo mismo a la tarea de casa. Todo está en la sección de inclusión.
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Instrucciones de varios pasos: ficha TDAH
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos pasos puede retener un niño con TDAH?
Varía mucho, pero como referencia práctica: si con tres se queda por el camino de forma habitual, conviene dar dos y añadir el tercero después. Es mejor encadenar instrucciones cortas que repetir una larga tres veces.
¿Ayuda escribir las instrucciones en la pizarra?
Bastante, y beneficia a toda la clase. Una lista numerada visible convierte la memoria en lectura, que es una operación mucho más barata.
¿Esto mejora con la edad?
La capacidad crece, sí, pero lo que más se nota es la estrategia. Un adulto con TDAH que apunta, repite y pregunta funciona bien con instrucciones largas; el que sigue confiando en la memoria, no. Por eso se entrena la estrategia desde Primaria.
