Memoria de secuencias

Qué entrena este juego

La memoria de trabajo es la capacidad de retener información durante unos segundos mientras se hace algo con ella. Es lo que se usa al copiar de la pizarra, al seguir una instrucción de tres pasos o al resolver un problema de varias operaciones sin perder el hilo.

No es lo mismo que la memoria a largo plazo. Un alumno puede recordar perfectamente lo que hizo en verano y a la vez olvidar la segunda parte de un enunciado que acaba de leer. Ese segundo caso es memoria de trabajo, y sí se entrena.

Cómo funciona

El juego enciende una secuencia de colores y hay que repetirla en el mismo orden. Cada vez que se acierta, la secuencia crece en uno. Se acaba al primer fallo, y el resultado es el número de colores que se han conseguido encadenar.

• Fácil. Cuatro colores y ritmo pausado. Desde Infantil y primeros cursos.
• Normal. Seis colores. Para Primaria en general.
• Difícil. Nueve colores y más velocidad. Para tercer ciclo y adultos.

Qué se considera un buen resultado

En Primaria, encadenar cinco o seis elementos ya es un resultado sólido. La referencia habitual en adultos ronda los siete, con bastante variación entre personas. Conviene tomárselo como una marca personal a mejorar y no como una medida de capacidad: influyen mucho el cansancio, el ruido y las ganas que se tengan ese día.

Especialmente útil en TDAH

Las dificultades de memoria de trabajo son frecuentes en el alumnado con TDAH, y se notan justo en las tareas de varios pasos. Este tipo de ejercicio, en sesiones muy cortas y sin presión de nota, puede ayudar como entrenamiento complementario.

Conviene ser realista: un juego no sustituye a una intervención específica ni resuelve por sí solo las dificultades atencionales. Es una herramienta de apoyo, no un tratamiento. En la sección de Inclusión y en la de Atención y Funciones Ejecutivas hay material específico.

Cómo aprovecharlo

Tres o cuatro partidas seguidas como máximo. Es un ejercicio que cansa más de lo que parece, y a partir de cierto punto los fallos ya solo miden fatiga.

Un truco que funciona y que conviene enseñar: agrupar. En lugar de recordar seis colores sueltos, recordarlos de dos en dos o de tres en tres. Esa estrategia se llama agrupamiento y se transfiere a otras tareas, como memorizar un número de teléfono.

Repetir una secuencia es memoria de trabajo pura

Observar el orden en que se encienden los colores y reproducirlo exige mantener una serie en la cabeza mientras se actúa. Es la misma capacidad que se usa para copiar del encerado, seguir instrucciones de tres pasos o hacer una cuenta llevando.

Y tiene una virtud diagnóstica: el número de elementos que consigue repetir dice bastante sobre por qué se le olvidan las cosas en clase.

Cuántos se esperan por edad

Orientativamente, un niño de cinco años repite tres o cuatro elementos; a los ocho, cuatro o cinco; a los once, cinco o seis. No son notas, son referencias.

Si se queda muy por debajo de forma sistemática, conviene tenerlo en cuenta al darle instrucciones: de una en una, y mejor apoyadas en algo escrito o dibujado.

Estrategias que se pueden enseñar

Nombrar los colores en voz alta mientras se encienden —«rojo, azul, azul, verde»— mejora el resultado de inmediato, porque convierte imágenes en palabras.

Y agrupar de dos en dos funciona igual que con los números de teléfono: es más fácil recordar tres parejas que seis elementos sueltos.

Cinco minutos, no más

Este tipo de tarea cansa mucho más de lo que parece. Sesiones cortas y frecuentes rinden; sesiones largas producen frustración y peores marcas.

Va muy bien como calentamiento antes de una tarea que exija concentración, y en atención y funciones ejecutivas hay más material de la misma familia.

Preguntas frecuentes

¿Se guarda el récord?

Sí, en tu propio navegador y por nivel de dificultad. No se envía a ningún sitio ni hace falta cuenta.

¿Sirve para adultos?

Sí, sobre todo el nivel difícil. Es el mismo tipo de ejercicio que se usa en programas de estimulación cognitiva.

¿Funciona en móvil?

Sí, y los colores son suficientemente grandes para tocarlos con el dedo sin fallar.

Sigue practicando

Prueba también Encuentra las parejas, el juego de El intruso y las fichas de atención. Tienes todos los juegos educativos reunidos en una página.